Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
sukces :-)

7 sierpnia 2013

Hej Dziewczyny,

w pracy już jestem po stresie. Wszystko poszło po mojej myśli. Błyszczałam wiedzą. Trzy tygodnie nerwów i ciężkiego zakuwania, ale warto było.

Zebrałam komplementy pod swoim adresem. Teraz czekam na dynamiczny rozwój mojej kariery zawodowej.

Wczorajsza dieta:

na śniadanie zjadłam pomidora

po egzaminie zrobiłam sobie omlet z otrębów pszennych, 2 jajek i pomidora

po południu w ramach nagrody mój ukochany zabrał mnie na lody i pyszną kawkę.

pozwoliłam sobie na kolację zjadłam dwa gołąbki, ale bardzo dietetyczne z ograniczoną ilością mięsa.

Dieta dzisiejsza:

śniadanie: śliwka węgierka+ nektarynka

II śniadanie: bułka z serkiem almette

obiad: gołąbek

po południu nie wiem, ale postaram się dietetycznie.

Trzymajcie się. Ja jestem bardzo happy i totalnie odstresowana.

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:sukces :-)