po przebudzeniu kubek zielonej herbaty
II śniadanie: sok pomidory+ nektarynka w sumie ok 100 kcal
Lunch: sałatka grecka: (pomidor, ogórek zielony, ser feta, czerwona cebula, szczypta pieprzu)
ok 150 kcal+ arbuz ok 40 kcal
obiad:??????????
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
spelnioneMarzenie
18 lipca 2013, 14:41jakie lekkie jedzonko u ciebie :) ja wlasnie wcinam truskawki, ktore na 100g maja tylko 28 kcal, a ja mam 500 g co daje tylko 140 kcal i jak mozna sie najesc :D