Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzien drugi zmian / inspiracje


witam witam ;)

dla inspiracji dla mnie moje wlasne uda sprzed przytycia ;P

do zołądka wrzucilismy dzisiaj :

serek wiejski 

kawa z mlekiem 

talerz ogorkowej 

1,5 l dzbanek wody z cytryna (1,5 cytryny )

1 kinderek

krem z dyni miseczka

wazyc bede sie w kazdy poniedzialek 

dni szybko leca chce zobaczyc 15 grudnia 50 kg .!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.