Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Gotowanie na Dukanie

Zabawne, ale chyba nigdy nie spędzałam tyle czasu w kuchni, co na tej diecie. Ciągle coś kombinuję albo zmywam tony naczyń. Dziwne to jakieś, hehe, ale póki działa jest super. Po zajęciach  fitness wyszłam tak rozradowana, że aż znajomy taksiarz zaczął się dopytywać, co taka zadowolona jestem:)))

Zaczynam się coraz lepiej czuć. Zatwardzeń nie odnotowano. Jem dużo ryb, z mięskiem wstrzemięźliwie, nabiału niewiele więcej niż normalnie. Teraz mam P-W, więc rąbie warzywa aż miło, hehe. Poza tym dużo ziół rozmaitych, błonnik też dorzucam gdzie mogę. Jest bardzo ok.