W końcu postanowiłam zawitać na te stronkę, by założyć swój pamiętnik. Podobno dobrze jest mieć miejsce gdzie można wylać swoje trudy, wysiłki, wszystko to co mnie będzie trapić bądź cieszyć. Dodatkowo będę mogła się tym dzielić i być może otrzymam jakieś wsparcie.
Mam nadzieję, że osiągnę zamierzony cel
Nie chcę być na jakiejś diecie, mam w planie ograniczyć na początku swoje dzienne racje żywieniowe, by troszkę skurczyć żołądek. Wyrzucić całkowicie podjadanie oraz powiedzieć precz słodyczom!
Oby się udało. Chcę znowu założyć moje ulubione spodnie! I poczuć się "pewniejszą" siebie
barchetta17
20 grudnia 2012, 00:17Patrzę że dzisiaj dopiero zaczęłaś :) Powodzenia życzę i wytrwałości ;)
sasetkaa1
19 grudnia 2012, 16:07Na tym zdjęciu 65 lub 66kg. Mam nadzieję, że się uda, dziękuję :)
maryylka2608
19 grudnia 2012, 07:19a ile na tym zdj wazylas?;> bo wygladasz szczuplutko;p hm.. troche ruchu, mniej jedzenia i wody. wody = sukces murowany. powodzenia i walosci!