Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
29.04! dieta i cwiczenia dzień 1


Witajcie ! dzis zjadłam bardzo mało jak na mnie ;D mianowicie Belriso ok.200 kcal ,kawałek udka z kurczaka i wypiłam cały duży kubek cappucino :c może nie zbyt dietetycznie ale nie czuję się głodna :) musze ograniczyć jedzenie ale nie bd z niego rezygnować. Nie chce chodzić wygłodniała ale tez w pełni najedzona :P  planuję ćwiczenia na pupę i brzuch :D oprócz tego jak dopisze pogoda to pójdę biegać ok.30 min :) 3majcie się ! :*
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.