Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 3

Dzień pod względem diety jako tako. Nadal nie mogę przestać podjadać między posiłkami. A to landrynka ,a to żelka wpadnie . Na szczęście dziś tylko 4 szt. Orbitrek 15 min.nie dałam rady więcej. Mam totalny brak wiary, że w końcu mi się uda zmienić na stałe nawyki żywieniowe. Ale nie mam wyboru,muszę ciągle próbować od nowa. Jak się nie pilnuje tyje momentalnie. Może jutro będzie lepiej.