Jadlam przed dwoma godzinami kolacje i jestem glodna
Dzis wypilam 3litry wody czyli wystarczaroco
Czy macie jakies pomysly \doswiadczenia co jesc wieczorem aby byc.najedzonym??
Dziekuje i pozdriwienia
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
kompleksowa2014
13 maja 2014, 20:25musisz więcej zjeść w ciągu dnia , wtedy wieczorem nie będziesz głodna :) ale jak już teraz jesteś to jakieś warzywko polecam :)
sara122
13 maja 2014, 20:28Juz sie dziwilam ze caly dzien glodna nie bylam teraz to przyszeld ten glod:(
kompleksowa2014
13 maja 2014, 20:29od jutra będzie lepiej , głowa do góry :)
Markovka
13 maja 2014, 20:24ja zjadam kilka sztuk suszonych moreli - wtedy glod odchodzi :) zapijam woda :))
sara122
13 maja 2014, 20:26Ja tez zabijam woda juz 4litr Jezu jak cieszko najgorzej wieczorem bo.codziennie jadalam slonecznik brakuje mi tego chrupania:(
MadameLaLaurie
13 maja 2014, 20:18Najlepiej zjedz jakieś warzywko, np. marchewkę, albo sałatkę z pomidorów. Pamiętaj, że ostatni posiłek powinno się zjeść 3 godz przed snem, więc jak teraz zjesz coś lekkiego, to nie przytyjesz na 100%. :)
sara122
13 maja 2014, 20:20Mam brokuly na parze i marchewki :) To.jeszcze zjem dziekuje! :):)