Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2.09.2015 środa


śniadanie: kiwi, ryż basmati gotowany na mleku sojowym, borówki 

2śniadanie: 2 muffiny jogurt owocowy malinowy slodzony fruktoza 

przekąska: gruszka,jablko,migdały 

kolacja: placki z cukini z gulasz wołowym z papryka i pieczarkami,ogórki kiszone

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.