Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:D


Jestem z siebie dumna  tak totalnie^^ moja mamusia zrobiłam mi hmm... niespodziankę (czytaj: pucharek galaretki z bitą śmietaną i do tego pokrojony banan i.. uwaga... posypka czekoladowa). No jak ja to zobaczyłam... xD I co zrobiłam?? NIE ZJADŁAM!!  Ach, moja silna wola <3
A teraz dietkowo:
I śniadanie - szklanka płatków kukurydzianych + niecała szklanka mleka
II śniadanie - 200 ml jogurtu pitnego brzoskwiniowego
obiad - pól udka z kurczaka (gotowanego oczywiście ) + łyżka ziemniaków + kawa z 1 łyżeczką cukru
podwieczorek - banan
kolacja - 100 g serka wiejskiego + 1 kromka pieczywa chrupkiego

A teraz na jeszcze większy zaciesz^^... 
MOJE BÓSTWO, POSIADACZ NAJSEKSOWNIEJSZEGO GŁOSU NA ŚWIECIE <3

Normalnie seks seks gwałcić^^

trzymajcie się dziewczęta ;))
  • Rhodesia

    Rhodesia

    28 marca 2011, 17:06

    Jeżeli Kyo ma tobie pomoc w walce z kilogramami, to popieram taki system motywacyjny. Polecam też rozsądek w odchudzaniu w końcu masz dopiero 16 lat. Powodzenia : )

  • Aminotransferaza

    Aminotransferaza

    22 marca 2011, 18:38

    Też mam takie swoje bóstwo :) Podziwiam, że nie zjadłaś tej galaretki.. Ja to chyba bym zjadła...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.