Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2 weeks challenge :)


A tak mały challenge 2 tygodniowy, tj. 

- Siłownia codziennie przez 1.5h (bieznia, cross, rower)
- Mel B ABS
- AB Ripper
- Mel B posladki
- Mel B nogi
- i jesli checi do zycia wystarczy to Chodakowska ktorej nieznosze 

Po 2 tyg zdam relacje z tego co nowego odkryłam 

motywatory na dzis:







© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.