Cześć dziewczyny!
Jak tam Wam idzie? U mnie jak na razie waga stoi w miejscu. Nie mogę wykonywać przez jakiś tydzień ćwiczeń, ale chociaż sobie twistuję przed telewizorem ;) To naprawdę świetna sprawa!
Dzisiaj sobie uświadomiłam, jak mało mam czasu do studniówki. Kurczę, 22 stycznia co raz bliżej, a ja nawet nie mam z kim iść ;/ Mam nadzieję, że chociaż uda mi się zrzucić zamierzone kilogramy. Póki co łączę odchudzanie z nauką do matury i staram się, by było ono przyjemnością :)
Moje dzisiejsze menu:
śniadanie: musli
II śniadanie w szkole: dwie kanapki z pełnoziarnistego chleba
obiad: kapuśniak
obiado-kolacja (troszkę późniejsze drugie danie) : grzyby panierowane
+ 30 min. twistera :)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
kontur
18 września 2010, 07:56poloniści ze szkoły i jestem w szoku;x
mama477
16 września 2010, 22:29ciepło! jak widzę mamy podobne zamiłowania jeśli chodzi o muzykę(też gram na gitarze i lubię sobie ijak się okazuje rodzince pośpiewać(wróciłam do gitary po bardzo dłgiej przerwie bo dzieci bo brak czasu .. i tak minęło kilka lat).Ja widzę tu bardzo miłą młodą i szczupłą dziś osóbkę. nie zadręczaj się tymi 4 kilogramami. to pikuś.Jeśli uważasz że twoje nogi wymagają pracy to trochę popracuj ale chyba nic na siłę bo dla mnie jest ok.. zyczę powodzeniai pozdrawiam ciepło!!!
JinJin
16 września 2010, 21:41Troche za malo chyba jesz... Moze to dlatego waga stoi?
.PeggyBrown.
16 września 2010, 20:14Gdzie tam styczeń ;) chociaż to prada czas leci i to bardzo szybko.
zakompleksiona91
16 września 2010, 20:10Szczerze mówiąc nie sądzę, aby mój jadłospis był inspirujący. Jem dość monotonnie, trzymam się rzeczy z listy diety białkowej, wybierając to co najbardziej lubię... Dziękuję za odwiedziny i również trzymam kciuki:) Chociaż jak widać na modelach, Ty już wielkie sukcesy osiągnęłaś:)