Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 1

Dzień pierwszy diety. Jak na razie nie mam jeszcze diety Vitalii - czekam do piątku ale już zaczęłam się ograniczać:) Śniadanie: jajko na twardo i 1 kromeczka ciemnego chlebka. II śniadanie:banan, lunch: jogurt naturalny, później po powrocie z pracy kromka ciemnego chlebka i makrela wędzona a na kolację mam brzuszka z dorsza na parze.

Wiem, że trochę mało ale jakoś nic ciekawego nie wymyśliłam a i czasu na zakupy dziś nie miałam.