dziś czeka mnie ciężki dzień .... zbliża się sesja więc czas sie pouczyć ....
tylko że za każdym razem jak siadam do książek od razu się irytuję i muszę coś przegryźć :(
wczoraj kupiłam orzechy i migdały bo w sumie chyba lepiej podgryzać takie rzeczy niż chipsy czy czekoladki :)
zobaczymy czy mój plan oszukania organizmu się sprawdzi :)
i zamiast słodkich przekąsek przypadną mi do gustu inne znacznie zdrowsze :)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Yankee
8 stycznia 2012, 23:26cieszę się, że ci tak dobrze idzie :) spróbuj też podjadać słonecznik ;) do tego dużo wody i sesja przejdzie bezboleśnie :) trzymam cały czas kciuki za twoje sukcesy
marlenka15
8 stycznia 2012, 13:09Tylko pamiętaj że i orzechy są tuczące ;) Mają dużo oleju w sobie szczególnie te brazylijskie ;)
grubaskowa
8 stycznia 2012, 08:14Powodzenia:D