W święta zarówno ćwiczenia jak i dieta poległy, ale dziś wracam pełna sił i energii :)
Aktywność: Mel B - rozgrzewka, cardio i ćwiczenia na całe ciało. A poza tym chodzenie, chodzenie.
W święta zarówno ćwiczenia jak i dieta poległy, ale dziś wracam pełna sił i energii :)
Aktywność: Mel B - rozgrzewka, cardio i ćwiczenia na całe ciało. A poza tym chodzenie, chodzenie.