Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 6


Bieganie: 30 min ( w tym 20 ciągłego biegu bez żadnej kolki :D)

Przysiady: 75

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.