Dziś otrzymałam dietę i jest pysznie oczywiście obym tylko jadła 5 posiłków ponieważ dziś mam problem z 2, oby nauczyć się systematyczności mało a często a nie raz a konkret, no wiec podstawa to dyscyplina ... ćwiczyć lubię tylko do chwili obecnej nie miałam kiedy, bo jak miałam to byłam tak zmęczona pracą że szłam spać, stres nie jest twoim przyjacielem, whay????? Cały czas sobie myślę, jak Wy wszyscy dajecie rade w tym szybkim, egoistycznym życiu? Ja uczę się jak 2 latek chodzić,oh od dziś uczę się bym teraz ćwiczyła silną wolę , 4-5 posiłki a resztę damy radę ... wiem, że moja super moc mnie nie opuści i myśl że chcę wyglądać jak 2 lata temu ... daję dużo... buziale moje vitalki ...
Trochę humorku na lancz
saeret
18 stycznia 2018, 13:04Cieżko mi idzie jem staram sie ale wychodzi mi 3 posiłki
ola811022
11 stycznia 2018, 13:13Ja daję radę ale każdy dzień mam zaplanowany na max i z góry na tydzień :)