Kolejny dzień przestrzegania diety w miarę, tj. liczę kalorie.
Co dziś zjadłem ?
*serek danio (150 kcal )
*2 jabłka
*batonik zbożowy (127 kcal)
*zupa z kluseczkami
*gorąca czekolada (117 kcal)
*dużo wody
Coraz lepsze samopoczucie.. za niedługo idę pobiegać na rowerku jakieś 100 kcal przebiegnę. ^^
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.