Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
05-04-2013


Śniadanie
bułka razowa z dżemem truskawkowym, pasztetem z sosem pomidorowych
Drugie śniadanie
ciastko (biszkopt kakao, serek, galaretka z wiśniami) pozostałość po świętach
+ inka
Obiad
morszczuk+ryż brązowy+marchewka z groszkiem
Kolacja
4 truskawki, dwa lekkie pieczywa żytnie (ser żółty+pomidor; jajko przepiórcze; sałatka warzywna)
Ćw- skakanka, boks, przysiady= 1 godz

  • austryjaczka1

    austryjaczka1

    6 kwietnia 2013, 00:48

    pysznie to wszystko wygląda ;] Dziękuje, tzrymam kciuki! :)

  • LavenderColor

    LavenderColor

    5 kwietnia 2013, 22:59

    ommmm....mniammnioszki!

  • erazeme

    erazeme

    5 kwietnia 2013, 22:16

    Zawsze czytam Cię właśnie koło 22/23 i zawsze się naoglądam i zaczynam być głodna:D Haha:D

  • liliputek91

    liliputek91

    5 kwietnia 2013, 20:16

    truskawki, ciastko... pycha!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.