Dzisiaj było duużooo ruchu :) sprzątanie przez 4 godziny, prace na podwórku. ale nie martwcie się nadrobiłam to pysznym sernikiem na zimno :)
mój facet imprezuje 1000 km ode mnie a ja spędzam wieczór z językiem niemieckim przeplatanym geografią (żeby nie było nudno :))
+ brzuszki oczywiście. wieczór bez brzuszków to nie wieczór ; )))
jeszcze trochę i będą moim nawykiem te brzuszki - będzie to jedyny dobry nawyk :)
kupiłam sobie taki oto krem w Rossmannie za 19,99 (lub 90 :)). 400ml...
smaruję się teraz 2 razy dziennie ; )))
teraz jak widzę efekty tego kratkowania to wiem że się nie poddam!
będę miała super brzuch do wakacji, obiecuję to sobie.
pokochałam nawet swój zeszyt do odchudzania, kratkowania itp. :)
kilka razy dziennie ląduje on w moich rękach i tam coś w nim bazgram, zapisuję, rysuję, trochę przeglądam, żeby się zmotywować :)
fajna sprawa taki zeszyt ; ))))))))
ZAPRASZAM CHĘTNYCH DO GRUPY KRATKUJĄCYCH :)
http://vitalia.pl/index.php/mid/89/fid/1034/diety/odchudzanie/group_id/16921
powodzenia dziewczyny w dietkach, ćwiczeniach itp, przyda się! ;*
JoasiaMalutka
27 lutego 2012, 16:49Gratuluję determinacji. Powodzenia:))
CzarnaaLukrecja
26 lutego 2012, 13:19Fajny pomysł z tym zeszytem ! Muszę spróbować, może wtedy będę mieć kontrolę nad tym co jem
goska1987
26 lutego 2012, 12:54tez uwielbiam kratkowanie to już moj nałóg :P
SashaFierce
26 lutego 2012, 12:13mam takie serum tylko w tubie. I smaruję od ponad miesiąca 2razy dziennie. :) zainspirowałaś mnie do utworzenia zeszytu z różnymi przepisami, ćwiczeniami. Dzięki he he, może od pon. dołączę do Twojej grupy, hmm.. Zobaczymy :)
klusia69
26 lutego 2012, 10:58bedziemy wygladały, jak ta pani na zdjęciu po tych brzuszkach wszystkich!;D ahh
kasiiik123
26 lutego 2012, 10:04Też kratkuję i efekty naprawdę widać (!!!!!!), nawet mój Mężula zauważył- a wiemy jacy faceci są spostrzegawczy:D:D
Dajanka250
26 lutego 2012, 08:00Gratuluje ci takiego nawyku :)
hatersgonnahate
25 lutego 2012, 22:39oj tez widze efekty kratkowania ;x
rozowabiedronkaa
25 lutego 2012, 22:35Też jestem w tej grupie ale z brzuszkami już gorzej, dopiero 4 kratki mam zamalowane ;/ a Ty już ile? :)
Sophora
25 lutego 2012, 22:34ooo nienawidzę tego serum, strasznie pali mnie w brzuch. wolę balsamy, które nie bolą :)
lostwisdom
25 lutego 2012, 21:58Widze ze super Ci idzie oby tak dalej :)
25rybcia
25 lutego 2012, 21:55a ja nie moge ani brzuszkow ani nic kregoslup znowu daje w kosc buu... zycze powodzenia
AlexsandraVictoria
25 lutego 2012, 21:48chyba tez sobie zaloze taki zeszyt :) :* fajny pomysl!
hothothot
25 lutego 2012, 21:35na pewno sie przyda ; * mi się nie udaje zrobienie brzuszka ; (
Adorinka
25 lutego 2012, 21:23i jak grzeje ten eveline?fajne motto"wieczor bez brzuszkow to nie wieczor" :) tez od jutra działam - 5 marca mam ważny zjazd i chce wyglądac jak człowiek a nie jak wieprzek;/
Joki17
25 lutego 2012, 21:13fajniutki pomysł z tym kratkowaniem, chyba też się podłączę ^^ pozdrawiam ;]