Działam dalej. Ćwiczę, wprowadzam bardziej radykalną dietę. Dostałam konkretne wytyczne, ale coś nie jestem do tego przekonana.. b.monotonna i mało kaloryczna ta dieta- w pierwszym tygodniu ok 800 kcal dziennie! Drugi tydzień 1200 kcal, trzeci 1300, a czwarty 1500. Potem pewnie będzie się nieco zwiększać. No niech tak będzie... Co myślicie?
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
