Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Przytyłam 6 kg od porodu

Odważyłam się wczoraj zważyć... maaaasakra, od porodu, tj, przez 4 miesiące, przytyłam 6 kg! Grrr... od tego zajadania, napięcia, niedosypiania (a raczej od zajadania napięć i zmęczenia). Nie pamiętam dnia bez słodyczy, chyba dzisiaj będzie pierwszy od tych 4 miesięcy. Źle wyglądam, tj. drażni mnie moje odbicie w lustrze, źle się taka czuję. Dodatkowo wypadają mi włosy, mocno przetłuszczają i kiepsko ukladają. Wyglądam źle 

Z wrażenia poorientowałam się gdzie jest najbliżej mnie jakiś fitness, przestudiowałam grafik zajęć i umówiłam z mężem, że będzie zostawał z młodym 2x w tyg, a ja mogę skoczyć poćwiczyć. Wiem, że 2x to niedużo, ale więcej nam się nie uda, a to zawsze będzie i ruch i bodziec do zdrowszego trybu życia. Nie porywam się na jakieś megaciężkie aerobiki, bo wiem, że szybko się zniechęcę, wolę coś spokojniejszego jak np pilates czy joga. Przy okazji poprawię kręgosłup. Poproszę o kciuki!