Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Maly bo maly, ale jest!


SPADEK :D 

Witajcie kochane:)

Jednak nie wytrzymalam i sie zwazylam.. 77,7 kg! (puchar)

Cos sie ruszylo:D jestem mega szczesliwa, bo jeszcze ze 2 tyg temu mialam skok az do 80 kg,ale to bylo przed miesiaczka. Niby wiedzialam,ze to normalne, no ale znowu 80 kg na wadze ujrzec to tez nic milego :D

Jade dalej, 2 treningi silowe w tyg + 2 treningi tygodniowo typowo cardio + jak bedzie mi sie nudzic to pocwicze z Marta z Codziennie fit :)

Chcialabym do urlopu dobic choc do 75 kg. Mam na to okolo 7 tyg. Damy rade!

Straszna pogoda dzis, wieje pada, tesknie za wiosna i za sloncem. 

Pozdrawiam Was serdecznie! (slonce)

  • aniloratka

    aniloratka

    14 marca 2019, 12:44

    hahahah, moja waga tez dzisiaj pokazala 77.7 :D

  • OstatniaSzansaMadaleen

    OstatniaSzansaMadaleen

    14 marca 2019, 08:19

    byle do przodu :)

    • rudyrydz1

      rudyrydz1

      14 marca 2019, 08:42

      dokladnie!:)

  • Laurka1980

    Laurka1980

    13 marca 2019, 20:43

    Spokojnie przy takiej aktywności będzie poniżej 75 :)

    • rudyrydz1

      rudyrydz1

      14 marca 2019, 08:41

      oj chcialabym, chciala... :)

  • Ajcila2106

    Ajcila2106

    13 marca 2019, 15:59

    Super:) Niech Ci e siódemki przyniosą...czy też dalej niosą...szczęśliwe spadeczki:) U mnie od rana było pięknie i słonecznie...ale potem zaczęło wiać i naszły chmurzyska...i jakoś mało wiosennie teraz wygląda:(

  • annna1978

    annna1978

    13 marca 2019, 14:09

    Jakie sliczne szczęśliwe siódemki:)

    • rudyrydz1

      rudyrydz1

      13 marca 2019, 14:16

      haha dopiero teraz zauwazylam! :D faktycznie szczesliwe, daly mi nowego kopa motywacji dzisiaj :)

  • mama.mikiegoo

    mama.mikiegoo

    13 marca 2019, 14:06

    W 7 tygodni będzie na pewno a nawet i mniej niż 75! Zobaczysz trzymam kciuki :)

    • rudyrydz1

      rudyrydz1

      13 marca 2019, 14:16

      byloby milo, nie powiem :D dziekuje :*

  • zurawinkaaa

    zurawinkaaa

    13 marca 2019, 13:02

    U mnie też pogoda straszna. Oh ta cudowna wiosna.... Super że jest spadek. 7 tygodni bardzo dużo, daj z siebie wszystko a będzie jeszcze mniej ;) trzymam kciuki ;)

    • rudyrydz1

      rudyrydz1

      13 marca 2019, 14:18

      ostatnio co jakis czas mam ochote na slodkie... wkurzajace. Bo czasami niestety sie lamie. ale miejmy nadzieje,ze te male grzeszki beda wielka przeszkoda w drodze do celu :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.