Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień dobrze zaczęty..!!1


Dziś jest dobry dzien na śniadanie pomidorki z mozzarella

zakuoy(duuuuzo chodzenia)

mycie okien

obiad krem z groszku na bulionie warzywnym(cieżko to nazwać kreme bo bez śmietany )

o 19 siłownia -fartlek

potem pol godzinny spacer do domku 

Oby plan wypalił ,póki co połowa zrealizowana:)


  • Forza

    Forza

    3 kwietnia 2012, 22:56

    a bez kolacji się dzień odbył? widzę, że sporo aktywności , super :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.