Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
I po długim weekendzie trzy miesiące zmagań z kg


Hej kochane i jak tam po długim weekendzie odpoczełyscie? U mnie minął w pracy lecz w piątek byłam w zakopanym wyszłam na gubalowke w baletkach to był wyczyn. W pracy za to było ciężko ale dziś odpoczywam z dieta niby ok w piątek sobie pofolgowalam ale raz za czasu można z ćwiczeniami na koniec tygodnia zamieszcze tabelkę.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.