Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dziękuję za rady :)


Hej kochane dziękuję wam za rady macie rację najlepiej się nie wtrącać . To tylko świadczy o niej a tak jak piszecie wcześniej czy później oni by się pogodzili a ją wyszłabym na ta najgorsza. Dziś z dieta ok chodź mam jakiś zabiegany a zarazem leniwy dzień właśnie dalszy ciąg maratonu w pracy :-(. Menu na dziś : kanapka i kawa jabłko ryż na mleku zott kawa i do końca dnia okaże się ćwiczenia rowerek przed praca 30 minut i spacer 7 km miłego dnia :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.