Dziś się udało , jestem tak bardzo ucieszona , bo pierwszy mój dzień zaraz minie endorfiny skaczą , ale fajnie 
!!!
Mój dzisiejszy jadłospis :
śniadanie : płatki na mleku chocapic (wiem że dla dzieci , ale są pyszne) - 285 kcal
obiad : 2 naleśniki z serem i z syropem klonowym - 654 kcal
kolacja : makaron z truskawkami i z cukrem - 680 kcal
Razem : 1619 kcal , wiem 19 kcal za dużo , ale długo ćwiczyłam , więc należało mi się ;)
Dziś sobie trochę potrenowałam taniec (2.5 godz.) , skalpela nie zrobiłam i taniec powinnam trenować jeszcze pół godziny no , ale ileż można ćwiczyć kurczę przecież 2.5 godziny to i tak dużo , a jak zrobię cały trening , czyli prawie 4 godzinny to święto będzie.
Dziewczyny piszcie komcie i kciuki trzymajcie , ja za was trzymam. Pozdrawiam :)
