Hej! Dzisiaj szybciutko. Jutro piątek ,więc nadrobię zaległości. 
Właśnie skończyłam trening:
- Jillian Michaels Banish Fat Boost Metabolism Complete Workout 55 min
-Jillian Michaels Killer ABS Level 1 32 min
-A6W dzień 14 20 min
= 107 min = 1h 47 min
Super wynik :D
Potem szybki prysznic kolacja i kawusia ;)
Kolacja: 1/2 sera chudego ,60 g tuńczyka w kawałkach w wodzie ,oliwki ,kanapka z jajem posypane papryką =399 kcal
Oszustwa:
-paluszki 200 kcal 
Dooo jutraaa! Buzi 
