ale też dyscyplina słaba. W końcu nalezy się cieszyc z tego, że efekty w ogóle są i mieć nadzieję na więcej.
Skoro na 1 kg trzeba "niedojeść" 7000 kcal to od dziś do - 1 kg brakuje mi ... 5600:)
jutro jadę na Mazur i planuję warzywa z grilla! ma ktoś dobre pomyśły na to?
