Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzis pada niebo zachmurzone. Zamiast spaceru
pojezdze sobie na rowerku stacjonarnym.


Rano 2 kromki chleba ziarnistego.

Obiad: ryba warzywa

Podwieczorek jogurt

Kolacja zielona cherbata 2 jablka

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.