Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
o

dzień I
śniadanie- bułka razówka z czerwoną papryka(mniaaaaam)
drugie śniadanie-na szybkiego wiec kubek platek musli z serkiem cos typu danio
obiad-kasza z 3 rybkami("delfinki") + ogorek korniszony
kolacja-2 jabłka

moze byc?:) caly czas staram sie jesc mniejsze porcje ale ciezko jest o.O mam rozepchany zoladek moze dlatego.. HELP!