czesc wszystkim :) no nic, samym gadaniem cudow nie bedzie! trzeba w koncu zaczac dzialac ;) kolejny powrot i mam nadzieje ze bedzie ok :) trzymajcie kciuki.
sniadanie-jogurt activia
drugie sniadanie-platki fitness z mlekiem 0,55
obiad-delfinki(paluszki rybne) z piekarnika ;)
a na kolacje zjem pewnie grejpfruta albo pomarancz ;)
trzymajcie sie miski! pamietajcie wakacje sie zblizaja, lato a tu idziecie z takim opalonym cialkiem, szczuple i az chlopaki sie ogladaja za wami :D motywacja! <3
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Roxxa
22 stycznia 2013, 19:45nie dziekuje ;) tylko jeszcze musze uzbroic sie w silna wole bo dzieki niej mozna zdzialac cuda, serio ;) psychicznie sie do tego tak nastawic, nabrac wiecej motywacji i w lato śmigac w krotkich spodenkach nie wstydzac sie przy tym nog ;) tobie rowniez powodzenia, na pewno dasz sobie rade, wierze w ciebie! i trzymam kciuki ;)!