Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Moje ulubione danie na dzis :D


Tak wiec wlasnie, dzis upichcilam moje ulubione danie z serii - dania chińskie, poprostu uwielbiam, no ale wiadomo ze fried rice czy wlasnie typowe noodle z dodatkami w chinskich barach sa baaaaardzo kaloryczne :) Ale ja znalazlam swoja alternatywe i oto ona :
Noodle z kurczakiem i warzywami :)

Oto wlasnie makaron 125 g = 216 kcl lda porównania zwykly makaron 
np.spaghetti ma w 100 g = 365 :) A ten makaron jest naprawde dobry :) Niestety nie mam opakowania wiec nie moge pokazac jak wyglada, 
ale na zdj. sa 2 platy surowego makaronu. 

Kurczak doprawiony w Curry, papryce, kminie, czosnku i moim
 ulubionym oregano :)) 
Na patelni razem z papryka i pieczarkami ( dzis zabraklo cebuli czerwonej bo mam skleroze ) a tak zawsze ja dodaje :) Danie dla calej rodziny oczywiscie, dla reszty podaje z czosnkowym chlebkiem, ja jednak zostaje przy wersji light :D

A to właśnie mój obiad w pełnej okazałości :)
  • roxana204

    roxana204

    29 października 2011, 21:40

    Dziekuje :)

  • szczuplado18

    szczuplado18

    29 października 2011, 19:41

    Wygląda pięknie :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.