Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
O truskawkach ...


Wiecie ze truskawki sa bardzo dobre dla Nas odchudzajacych sie :
Caly 1 kg - 260 kcl ( baaaardzo malo )
Powoduja ze w naszym organizmie dobrze sie dzieje i czesto chodzimy do wc, ze szybciej spalamy, a takze dodaja nam energii. Nie polecam jesc truskawek jak i zadnych innych owoców pozniej niz godzina 17 poniewaz owoce zawieraja cukry proste które w zaduzych ilosciach tez nie sa dla nas dobre. Najlepiej serwowac owoce rano, dodadza nam energi i mamy zapewnione ze spalimy te kalorie w ciagu dnia :) Smacznego !
  • JulkaQ

    JulkaQ

    18 października 2011, 17:20

    takk... truskawki:D pychota, tylko ze nawet teraz jak sa w supermarkecie, to sa niedobre, mi nie smakuja... ja lubie jesc owoce jak jest na nie sezon... teraz jablka i winogrona ;D

  • roxana204

    roxana204

    18 października 2011, 16:37

    co fakt to fakt... w Anglii tu gdzie mieszkam sa caly rok w marketach ale to wiadomo ze nie prawdziwa truskawka :(

  • redshadow

    redshadow

    18 października 2011, 16:31

    uwielbiam:) szkoda tylko ze sezon na nie jest taki krotki

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.