Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ta niedobra od stringów :P


Hej kochane :D

tak tak to Ja ta niedobra od stringów :D nie spodziewałam się, że aż takim zainteresowaniem będzie cieszył się mój post, pytałam co myślicie o stringach w strojach kąpielowych ( w zasadzie interesują mnie bardziej zabudowane stringi a mniej typowe majtki)...

ciekawie się zrobiło... nawet bardzo hehe :D

moje konto też stało się popularne, bo jakieś 600 wejść przybyło po moim poście...

 

ehhhh kobiety, kobietki... tyle mam do powiedzenia na ten temat....:P

 

dzisiaj taaaaaki upał, że dawno takiego nie pamiętam :/ chyba z zeszłym roku...

nawet jeść się nie chce, jedynie duuużo wody, butelka z wodą cały czas przy sobie...

Dzisiaj zjadłam:

śniadanie: jajecznica ze szczypioriem, dwa jaja, kromka ciemnego chleba, kawa

obiad: zupa jarzynowa (ziemniak, marchewka, por, seler, piertuszka natka)

przekaska: brzoskwinie w galaretce, szklanka

kolacja:  serek wiejski z szczypiorkiem i pomidor

 

brak ochoty na cokolwiek w takim upale ale mam za sobą dzisiaj spacer 40 min, przysiady x230, brzuszki x80, 8 min Abs i jka trochę słońce zajdzie idę biegać, od kilku dni towarzyszy mi mąż razem raźniej :D

 

Pozdrawiam cieplutko :) miłego wieczoru życzę

 

  • bellezaaa

    bellezaaa

    18 czerwca 2013, 19:47

    Fajnie, że biegasz z mężem. Razem raźniej i ma kto zmotywować w chwilach zwątpienia :)

  • olaimagda

    olaimagda

    17 czerwca 2013, 19:58

    super menu. Powodzenia! ;D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.