Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3 dzień, świetne efekty ! :)


To dopiero 3 dzień mojej diety, po 2 dniach schudłam 1.3 kg, jak dla mnie to dużo. Niektórzy twierdzą, że powinnam chudnąć wolniej, ale jak? Skoro ja na tej diecie naprawdę jestem najedzona, a na siłę objadać się nie będę. Wczoraj ledwo skończyłam obiad. Chodzę najedzona, ale szybko chudnę, zrobić coś z tym? Czy to się unormuje?
Mnie to cieszy, że waga idzie w dół, no ale nie wiem... POMOCY! 

  • martini18

    martini18

    5 lipca 2014, 09:55

    a pokaz przykladowy jadlospis to doradze :)

    • Rose8790

      Rose8790

      5 lipca 2014, 12:10

      dodam tak za 15 min. w kolejnym poście

  • Anioleczek1987

    Anioleczek1987

    4 lipca 2014, 12:30

    Tak na poczatku woda schodzi ale super ze leci w dol a Ty jestes najedzona :) oby tak dalej powodzonka:)

    • Rose8790

      Rose8790

      4 lipca 2014, 12:38

      Dziękuje :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.