Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzien szósty z trzydziestu


Na razie jestem zawzięta i cwiczę codziennie
Dzisiaj :
10 minut cardio na rozgrzewkę
workout 1 body revolution j z jm
8 serii hitt 30/15 skłony
8 min stretch

Postanowiłam, że moim ostatecznym celem jest założenie i dopięcie się się w pewne spodnie, które teraz leżą w szafie. Niestety w tej chwili nie jestem w stanie naciągnąć ich nawet na biodra, a w tamtym roku normalnie już je nosiłam Są to spodnie sprzed moich dwóch ciąż. Ostały mi się tylko te jedyne na dowód, że kiedyś mogłam być i byłam szczupła Mam nadzieję, że kiedyś jeszcze je założę i ponoszę.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.