Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jillian Michaels 30 dni po 10 dniach


Jutro uzupełnię. Mam nadzieję , że coś tam mi ubyło
Właśnie skończyłam 1 levels, ale oficjalne pomiary dopiero jutro rano


Przed Jillian

Po 1 levelu

(po 10 dniach)

Zmiana


Po 2 levelu

(po 20 dniach)

Zmiana


Po 3 levelu

(po 30 dniach)

Zmiana


waga

62 kg







szyja

32 cm







biceps

30 cm







biust

94 cm







talia

76 cm







brzuch

83 cm







biodra

99 cm







udo

58 cm







łydka

34 cm










© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.