Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Motivation


Podobno dobra motywacja to klucz do sukcesu, postanowiłam więc odpowiedzieć sobie na proste pytanie: dlaczego chce schudnąć? Dla zdrowia? Dla chłopaka? Bo panuje moda na bycie fit? Chudnę dla siebie! Ale nie z jakichś górnolotnych powodów, po prostu chcę móc ubierać wszystko co mi się podoba czy chodzić na basen w godzinach szczytu (bez strachu, że kogoś spotkam :D). Takie proste życiowe sprawy. 

 

Na lodówce zawisły wczoraj zdjęcia z początku studiów. 7 lat temu ważyłam 15 kilo mniej (a wydawało mi się, że muszę schudnąć... o ironio!). Gdyby znacznie mniejsza wersja mnie nie zachęciła do zjedzenia mniejszej porcji, w środku czai się dzisiejszy wieloryb, który po prostu psuje apetyt ;)

 

Cel do końca roku? Zmieścić się w piękne, jasne rurki (3 rozmiary mniejsze), które zalegają w szafie już chyba z 7 lat... Kupiłam na styk, myśląc, że schudnę, a tu klops! ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.