Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
#2


Dzisiaj bez ćwiczeń, bo padam na twarz, zakwasy po wczorajszej Melce, ale jutro ruszamy ostro. Z dietą też szału nie ma, ale jest! Klucze od mieszkania odebrane, spacer po Ikei, pościel, ręczniki, miseczki i parę innych gadżetów do niego kupione. Jeszcze tylko trzeba tam dowieść kilka rzeczy i mogę rozpoczynać studenckie życie. Boje się... Boję się, że nie dam sobie rady. (szloch) Wy też tak mieliście/macie? ;(

Dieta:


* bułka pełnoziarnista z serkiem "Twój Smak", szynką z indyka i pomidorkiem
* owsianka (400 ml)
* 2 parówki, papryka, łyżeczka keczupu, 2 kromki chlebka razowego z ziarnami
* EDIT: jogurt typu greckiego


Trening:


* spacer po Ikei :D

  • Manaaa

    Manaaa

    31 sierpnia 2015, 13:41

    Jak ja bym się chciała wyprowadzić od mamy, eh kiedy to będzie. Dasz sobie radę, trzymam mocno kciuki. Też miałam zakwasy po ostatnich ćwiczeniach. Dlaczego ikea jest tak daleko? Muszę się wyposażyć w moją ulubioną świeczkę i zlepy na sierść.

  • Olcikk258

    Olcikk258

    29 sierpnia 2015, 22:50

    Super sprawa z nowym miejscem zamieszkania, miłych jutrzejszych ćwiczeń!

  • noisse

    noisse

    29 sierpnia 2015, 21:22

    nie martw się, każdy ma taki stresik na początku ale bedzie dobrze! studia to fajna sprawa :D

    • rooreck

      rooreck

      29 sierpnia 2015, 21:31

      z jednej strony nie mogę się doczekać, a z drugiej nie mam ochoty iść.

  • zmienmyswojezycienow

    zmienmyswojezycienow

    29 sierpnia 2015, 20:42

    Kurde, wydaje mi sie, ze za malo jesz ;/

    • rooreck

      rooreck

      29 sierpnia 2015, 20:53

      No bez kitu ._. chodzę najedzona ciągiem... :C

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.