Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
witajcie w Nowym roku!


szczesliwego nowego roku !! Przepraszam że dopiero teraz ale byłam tak zabiegana że niemiałam czasu włączyć komputera:) co do diety to zabardzo nie miałam i raczej jadłam wszystko tylko w zdrowych ilościach . ćwiczenia odpuściłam i biegi tez bo u nas ostatnio bardzo wieje i pada .  od jutra zaczynamy nowe żyie!ale juz  wracam do cwiczeń ! bo do maja chcę wyglądać jak człowiek . Moje postanowienie na nowy rok to duuuzzzo ruchu . bieg , przysiady . 6 widera i basen . wszystko w miare możliwści jak mi dzieciaczki pozwola:). i jeszcze kurs jezyka :) mam nadzieje ze jakos to wszystko ogarne i oczywiśie ze mi mężulek pomorze ! bo ostatnio to przychodzi padnięty z pracy!!widze ze nie którym idzie wysmienicie  kilogramy i centymetry leca w dół . mam nadzieje że mi też się uda . powodzenia  i buzaki dla wszystkich 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.