Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Do biegu... Gotowa...


Hmmm... może po raz kolejny... Może ktoś nie wierzy... Ja uważam, że nie Wstydem jest upaść... Wstydem jest rezygnacja z podniesienia się jeszcze raz...

  • wojtekewa

    wojtekewa

    28 listopada 2020, 15:44

    Trzymam kciuki👍

  • Użytkownik4069352

    Użytkownik4069352

    28 listopada 2020, 07:43

    na tle innych tu i teraz to raczej nie jest duuuzo ale zawsze warto moze jak ja w zarle 1800kcal i w cwiczeniach 500-1000 i to w chodzie z kijkami nw codziennie na dystansie oki 10 km i mnie sie udało taak zwalic 23 kg w pare miechów powodzenia i..zdrówka-tomek

  • Berchen

    Berchen

    28 listopada 2020, 07:22

    Powodzenia:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.