Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kolejny Dzień Telenoweli pt. "Odchudzanie"


11.05.2013. r , 6 dnień diety , 3 na portalu. Oczywiście pierwsze co zrobiłem rano wskoczyłem na wagę, ( oj, byłem w tedy zaspany ) i widzę waga stoi , ale przecieram oczy i widzę nie tą samą wagę , kilogram mniej tj 138.3kg. Ważyłem się 3 razy i waga się zgadzała. Byłem i dalej jestem taki szczęśliwy. Myślę sobie jak to możliwe , skoro zjadłem wczoraj 3 duże świeże ogórki, 0.5 kg brokuł, 4 pomidory i prawie 1 kg kapusty kiszonej + suplementy oczywiście. Świadczy to o tym, jak nisko kaloryczne są warzywa. Ktoś może sobie pomyśleć zbyt szybko chudnie, ale ja czuję się naprawdę dobrze tzn.lepiej niż 6 dni temu , po raz pierwszy od dłuższego czasu przespałem całą noc... to chyba o czymś świadczy. Mimo , że na dworze burzowe chmurki na niebie, u mnie w domu dziś słońce. Tego samego życzę wszystkim. 

Pozdrawiam Serdecznie,
Robik82
                                                                    

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.