Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jestem okropna...


Jestem okropna...Raz mam w głowie, że przecież odchudzanie musi trwac. Innym razem chciałabym, że to odchudzanie już się skończyło, że przecież nie wytrzymam do maja. A trzecim razem to mam ochotę skończyć tą walkę...

Któraś ze wspierających mnie facebook'owiczek napisała, że wczoraj był najbardziej depresyjny dzień w roku i mam się nie poddawac bo od dziś będzie już tylko lepiej. nawet nie zamierzam sprawdzać jej słów, wierzę na słowo bo to mi odpowiada...

  • VikiMorgan

    VikiMorgan

    23 stycznia 2014, 22:45

    proces odchudzania jak ma przynieść trwałe efekty nie może być walką z samym sobą. Nie masz żadnych nawet najmniejszych szans na wygranie jej.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.