Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
poniedziałek 06.04.15


Było cotygodniowe ważenie w sobotę, ale waga się pogniewała i pokazała zastój nawet 100 gram więcej bo 124,3.

Cały tydzień ciężko pracowałam bo robiłam przedświąteczne porządki: mycie okien sprzątanie na półkach i tak dalej. 

Wczoraj i dzisiaj niestety sobie pozwoliłam, u mojej babci byli goście i na obiedzie było nas 25 osób. Jadłam to co mi dawali bo robili porcje i dawali w talerzach. Na pierwsze danie była lazania, na drugie pieczone mięso z warzywami a na deser ciasta które piekłam ja: sernik jabłkowiec i mazurek z kajmakiem.

Dzisiaj był taki sam obiad, bo jedliśmy to co zostało z wczoraj. 

Miałam dzisiaj rano stanąć na wadze i przekonać się ile mi przybyło ale się boję i nie sprawdzałam jakie szkody wyrządziłam sobie sama przez świąteczny okres.

TRZYMAJCIE SIĘ DZIEWCZYNKI. 

  • jwawa

    jwawa

    18 kwietnia 2015, 11:37

    Hej! I jak Ci teraz idzie? Dawno nie pisałaś...

  • Oktaniewa

    Oktaniewa

    7 kwietnia 2015, 09:50

    ja też poleciałam ciastami w swieta wa w piatek mam wazenie.. co gorsze.. mam dostac @ :( a jest to końcówka mojego karnetu i chcę sie zmotywowac a kupno kolejnego ale jak wejde to raczej nie kupie hahah ;:D

    • renata96

      renata96

      7 kwietnia 2015, 12:45

      Ja mogę się powstrzymać od jedzenia cukierków, czekolady ale gdy postawią przy mnie ciastka lub ciasto nie potrafię sobie odmówić.

  • kociontko81

    kociontko81

    6 kwietnia 2015, 18:56

    nie martw sie szybko wrocisz na wyznaczone tory:) to tylko kilka dni.. a poza tym trzeba tez swietowac:) nie ma nic lepszego niz czas spedzony z rodzina i przyjaciolmi:) Pozdr

    • renata96

      renata96

      6 kwietnia 2015, 22:37

      Ja niestety nie spędziłam świąt z rodziną ani z przyjaciółmi tylko z pracodawcami bo pracuje na obczyźnie we Włoszech, a rodzina i przyjaciele w Polsce.

  • kasaig

    kasaig

    6 kwietnia 2015, 18:32

    Ja też w święta jadłam normalnie,a nie dietetycznie ,do tego mam @ ,więc waga lepiej nie mówić;( pozdrawiam

    • renata96

      renata96

      6 kwietnia 2015, 22:34

      No tak dla osób takich jak ja co nie umieją odmawiać jedzenia i słodyczy święta to tragedia pod względem spożytych kalorii.

  • Dorota1953

    Dorota1953

    6 kwietnia 2015, 18:04

    Nie tylko Ty dałaś odpuściłaś sobie w święta :((( Ja te swoje kilogramy z tydzień będę zrzucać :((((

    • renata96

      renata96

      6 kwietnia 2015, 20:33

      No tak teraz trzeba zrzucić te nabyte dodatkowo kilogramy.

  • puszysta43

    puszysta43

    6 kwietnia 2015, 17:53

    nie martw sie,jeden dzien chyba nie zawalil diety,powodzenia :)

    • renata96

      renata96

      6 kwietnia 2015, 20:14

      Mam taką nadzieję.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.