Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 4

Dziś jadłam po 1 dużo, a po 2 babci jak to babci nie przyjmuje do wiadomości, że ktoś je zdrowo. Wiec byłam zmuszona zjeść 2 naleśniki z parówkami, co na pewno nie wpłynie dobrze na moja dietę.  2 śniadanie tak obfite z powodu tego, że musiałam zostać do 16 w szkole.

Ś: jogurt truskawkowy (160), crunchy (200)
2Ś:grejpfrut(50),3 ciastka belvita(168), 5 wafli ryżowych(200) lipton green tea(90)
O:2 naleśniki z parówkami (ok. sama nie wiem... 550) ketchup (50)
K: 2 ciastka belvita(114) mleko (80)
                  1l wody
razem:1662!!!!  ZBYT DUŻO !

ćwiczenia
1km biegu
100 brzuszków

Jutro rano mam egzamin na prawo jazdy! Trzymać kciuki ... ale nie czuję się pewnie. :(
Lecę do książek bo jutro mam jeszcze sprawdzian... :(