Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
czas na Weidera.

6 kwietnia 2013

Czas się zabrać do roboty , bo nikt za mnie tego nie zrobi . 27 dzień 3X16

assezminceetsensible
6 kwietnia 2013, 20:00

powodzenia :)
refungismedicinalis
6 kwietnia 2013, 18:58

No wiem trochę jest marszobiegu . Dzisiaj z suczką 2 km. Myślałem że ja nie mam kondycji ale moja suczka to już przesada , po km biegu prawie padła.
bodybuilding
6 kwietnia 2013, 18:46

6 Weidera nie spali się tłuszczyku wiem coś o tym bo ja męczyłem cala ;) Ale fakt ,że mięśnie się robią strasznie twarde. Brzuch się robi w kuchni :) Taka moja rada tylko ale życzę wytrwałości w robieniu a6w ,bo zrobienie jej samej w sobie cieszy strasznie.
refungismedicinalis
6 kwietnia 2013, 18:03

no widać po fotkach , oponka jeszcze jest ale pod nią już twardo . to jest powrót do formy , nie mówię że miałem kaloryfer ale brzuch zawsze był płaski . Browar, zła dieta , brak ruchu przez 7 lat zrobiły swoje .
kaaroo86
6 kwietnia 2013, 18:02

wytrwałości! i powodzenia:)
x001x
6 kwietnia 2013, 17:58

I jak, efekty sa?
xxpaulinkaxx88
6 kwietnia 2013, 17:57

powodzenia:)

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:czas na Weidera.