dane na oko- bez ważenia, w bazie danych programu TWÓJ DIETETYK 1.0.3 (do ściągnięcia za free) nie było rosołu, więc dałem zupę neapolitańską. Zakładam, że już dziś nic nie zjem, w planie tylko herbatka w miłym towarzystwie ;-)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
tibitha
7 listopada 2018, 07:09Jak dla mnie za mało kalorii, warzyw i owoców, a za dużo mięsa, ale to moje zdanie. W mojej aplikacji jest dostępnych mnóstwo produktów i potraw, można skanować kody, więc liczenie makro jest bardzo proste. Pozdrawiam Angela :D
MagiaMagia
4 listopada 2018, 19:40Zamiast liczyc kalorie powrocilam do robienia fotek wszystkim moim posilkom. Ta forma samokontroli do mnie lepiej przemawia. Rozpoczelam dzis testowe 10 dni i zobaczymy czy cos ugram taka strategia.