Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwszy dzień diety


7:35 szejk bananowy ( jeden banan, 300 ml. mleka 3,2 %), herbatka owocowa bez cukru, trzy  szklanki wody z cytryną.

  • Magdalenananie

    Magdalenananie

    14 stycznia 2015, 10:31

    Tak wyglądało Twoje śniadanko ? W takim razie moja porcja przy Twojej to istna uczta :)

    • Quatre

      Quatre

      15 stycznia 2015, 08:47

      Tak wygląda moje śniadanie, zawsze miałam duży problem z jedzeniem z rana. Często bywało tak że pierwszy posiłek jadłam o 14:00. Za to kolacja zawsze była ucztą :), no iu mamy tego efekty :/

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.