Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Niskokaloryczny deser - swietne !


Hi,

Mija mi kolejny dzień bez słodyczy (4). Generalnie unikam ciasteczek, paluszków, chrupków, cukiereczków, jogurcików słodkich, ciast ALE zrobiłem sobie dzisiaj super deser niskokaloryczny:

Pokroiłem dwa jabłka na nierównomierne kawałki, przełozyłem do małego rondelka, posypałem jabłka kakao, cynamonem, dodałem pół łyżeczki miodu i dolałem im 3 duze łyzki wina czerwonego półsłodkiego. Na wierzch odrobina masła. To wszystko zapiekłem w piekarniku w 180'' - 10 min

Polecam !! :))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.